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Citytalk城市通 討論區 圖文創作 過年甩油大作戰之鄭多燕瘦身操

[方兔&芳兔] 過年甩油大作戰之鄭多燕瘦身操

發佈者: 方兔&芳兔| 發佈時間: 2012-1-19 00:12| 瀏覽數: 9866| 回覆數: 8

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╰(‵口′* )╯╰(‵口′* )╯(羞愧的怒吼)
這個故事告訴我們
千萬不可以小看一個熟女。
因為她可以輕輕鬆鬆的打敗你...(艸)

方兔和芳兔一致認為,鄭多燕健身操最厲害的地方

不在於動作設計的多完美、也不在瘦身效果多快見效~

而在於

在你面前帶頭做操的,是一個貌似無害的中年婦女 \囧/
所以每次累到很想放棄的時候,心裡總是冒出一個聲音:

不!!!!!! 唯獨她,我不能輸!!!!!!!


如果說輸給一個渾身肌肉的猛男健身教練就會想「啊,這也是理所當然的嘛~(茶)」
但敗給一個將近自己兩倍年齡的人就完全不是這麼回事了
只要抱持著這種心情,通常就可以很順利的把操作完
這也算是意外的收穫吧? ( ̄▽ ̄#


嘛,事實上,會累的並不是只有方兔芳兔而已xD
↓↓↓

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反觀這位45歲辣媽....




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你能不堅持下去嗎!!!!!!!!!(怒吼~~~~叭叭叭叭〒\(‵皿′﹡  ) ~~!!!!!!!!!!!!!!!!)



大家有空可以找她的影片來試試!!
影片請參考這裡
有跳完的人歡迎發表感想,方兔和芳兔想證明自己不是破少年XDDD

身為貼心的兔子(?)

方兔芳兔把在家做操時的注意事項也整理出來了,大家不妨參考看看:3
只要能持之以恆地做,相信我們也能擁有健康美好的體型喔!!!!
(咬一口蛋捲)


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歡迎加入甩油(欸?)團~
可以加方兔芳兔噗浪好友喔>w</
方兔芳兔Plurk.png




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回覆 引用 問題回報 2# 是你嗎? 2012-1-26 09:31
太太太實用了~~~
就把減肥設為2012年度計劃~~  
回覆 引用 問題回報 3# JuHsin 2012-1-31 21:49
哈哈~我笑了^_^很棒呢Q
回覆 引用 問題回報 4# Yan Lam 2012-2-2 03:08
好實用...跳得好累喔....
20分鐘就不行了...我還年輕
回覆 引用 問題回報 5# 李冠諭 2012-2-5 18:25
= =
回覆 引用 問題回報 6# 晴天娃娃2010 2012-2-6 16:41
真的很棒但是要跳完真的好難==
回覆 引用 問題回報 7# 小妖 2012-2-7 16:47
回覆 引用 問題回報 8# 橘子愛 2012-2-16 23:18
超累的 冏
回覆 引用 問題回報 9# 陳昭元 5 天前
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